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投稿日時:2016/3/1

雑誌『かぞくのじかん』 Vol.35春 忙しくても気を重くしない献立づくり

0才 以上 対象   親向け

雑誌「かぞくのじかん」

かぞくのじかんで“生活力”がアップします。
『かぞくのじかん』は、幼児や小学生のいる家庭の、忙しいお母さんやお父さんを応援する雑誌です。
子育て、生き方について今日からできることを、いっしょに考えてみませんか?
さまざまな世代の知恵をもらいながら、読者のみなさまとともに『かぞくのじかん』をつくっていきたいと思います。

 

目次より

忙しくても気を重くしない献立づくり

  • なんとかしたい献立の悩み Q&A

 

  • [献立Lesson1]
    短時間でおいしい!予定に合わせた献立パターン
    山あり谷あり月~金曜日。こんなふうにやりくりしました
    基本の一汁二菜/スピード料理/朝考えておく献立/1品で栄養満点ごはん/冷蔵庫整理の日
    ・今日の献立のコツ
    ●野口真紀さん

 

  • [献立Lesson2]
    使いやすい材料で、レパートリーを増やす
    献立実録1週間
    1・いつもの野菜で今日のおかずが完成
    2・旬のキャベツを使った5品
    3・手をかけない副菜で献立をととのえる
    ●アドバイザー 佐藤尚子さん
    ●教えてもらう人 松村みゆきさん

 

  • 野菜不足にならない おかずのようなスープ9つ
    ●スズキエミさん

 

  • 働くお母さんと子どもの 朝、起きてから出勤まで
    アンケートと吉田さん親子のある日の朝
    フルタイム勤務のお母さん3家庭のタイムテーブル

 

  • テキパキ行動できる!わが家の献立シート
    もう献立に悩まない 主菜&副菜・早見表

 


Vol.31春 Vol.32夏 Vol.33秋 Vol.34冬 Vol.35春 Vol.36夏 Vol.37秋 Vol.38冬 Vol.39春 Vol.40夏 Vol.41秋

■発行:婦人之友社

  • ■価格

    通常販売価格 820円(税込)

  • ■サイズ

    A4ワイド版・114頁

  • ■企画・販売/販売元

    婦人之友社
    〒171-8510  東京都豊島区西池袋2-20-16
    TEL : 03-3971-0101(土日祝を除く)
    URL : http://www.fujinnotomo.co.jp

  • ■WEBでの購入

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