■雑誌「かぞくのじかん」

かぞくのじかんで“生活力”がアップします。

2007年の創刊から8年。『かぞくのじかん』は、幼児や小学生のいる家庭の、忙しいお母さんやお父さんを応援する雑誌です。
子育て、生き方について今日からできることを、いっしょに考えてみませんか？
さまざまな世代の知恵をもらいながら、読者のみなさまとともに『かぞくのじかん』をつくっていきたいと思います。

■目次より

一日が上手くまわる予定生活のつくり方

●月から金までの予定を立てましょう
ゴロ合わせでおぼえやすく・・・月　玄関の日／火　台所の日／水　水まわりの日／木　片づけの日／金　家計の日／土・日　リフレッシュの日

●手早くできておいいしい　忙しい日は「ごはんもの」でのりきる

つくっておきたいごはんのもと3つ（ひじきとれんこんの梅煮／きのこと長ねぎのごま塩炒め／小松菜とごぼうのじゃこ炒め）

手早くおいしい4つのパターン（炒める／まぜる／のせる／ワンプレート）

いっしょに炊き込む2種（鮭とうずらの炊きこみおこわ／とり肉と里芋の炊きこみごはん）

●働くお母さんと子どもの　夕方5時から夜9時まで

アンケートQ1.「働く」を選んで満足していますか？／Q2.夕食準備にかける時間は？／Q3.子どもの話に耳を傾けられていますか？／Q4.リフレッシュする時間はありますか？／Q5.あなたの気持ちの理解者はだれですか？

岡さん親子の夕方のようす

フルタイム勤務のお母さん4家庭のタイムテーブル
十分な睡眠でリフレッシュ。夫も同等に家事をする／ポイントは夕食前の入浴。朝できるだけして、夜はゆっくり／子どもにも役割。母ひとりががんばらないように／帰宅後「べったり」で、心の安定を

家計特集  お金をかけずに楽しんで暮らす

家計上手への3つのポイント

お金をかけなくてもできる方法を考える
大きな支出の心づもりをする
今日から家計簿のある暮らしをスタート

●かぞくみんなではじめよう
節約しすぎでも使いすぎでもなく。今日からできる11のこと
消耗品に日づけを書く／最後の最後まで使いきる／枝ものをひと鉢育てる　ほか

●子育て世代の大きな支出、貯金、どうしていますか？

●暮らし上手の『家計簿』セイカツ1 限りある収入でわが家はこうしたいがみつけられたワケ

●暮らし上手の『家計簿』セイカツ2 心豊かな暮らしは毎日の記帳から

●食費の予算の立て方／あなたの家計の参考に　予算立てのヒント

Vol.31春　Vol.32夏　Vol.33秋　Vol.34冬　Vol.35春　Vol.36夏　Vol.37秋　Vol.38冬　Vol.39春　Vol.40夏　Vol.41秋　Vol.42冬　Vol.43春　Vol.44夏　Vol.45秋　Vol.46冬　Vol.47春

■発行：婦人之友社