雑誌『かぞくのじかん』Vol.43春 生活上手は一週間で考える。 | こそだての樹
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投稿日時:2018/3/5

雑誌『かぞくのじかん』Vol.43春 生活上手は一週間で考える。

対象   親向け

かぞくのじかんで“生活力”がアップします。
『かぞくのじかん』は、幼児や小学生のいる家庭の、忙しいお母さんやお父さんを応援する雑誌です。
子育て、生き方について今日からできることを、いっしょに考えてみませんか?
さまざまな世代の知恵をもらいながら、読者のみなさまとともに『かぞくのじかん』をつくっていきたいと思います。

 

Vol.43

生活上手は一週間で考える。

いつも穏やかな気持ちで過ごしたいけれど、「なんで私はこんなにバタバタしているんだろう」「今日も疲れちゃったなあ」と、ため息の出る日も。週末がうれしい人も、週のはじまりに元気な人も、みんな自分のペースとパターンがあります。上手にメリハリをつけたいですね。

\いつもの家事にプラス5分/
「今日は何曜日?」で、気持ち良さが続く家

家の中のことは、その日の予定によって、できたり、できなかったり。曜日を軸に、約束ごとをつくっておくと家事にリズムが出てきます。家族みんなで、「今日は何曜日?」を合い言葉に。

●アドバイスする人 薬師寺祥子さん

●教えてもらう人 小宮美恵さん

月曜から金曜まで、ぐるりと場所ごとに決めました


月曜日 玄関・はき掃除・周辺の片づけ

 

火曜日 台所・出しっ放し・拭き掃除・汚れ落とし

 

水曜日 水まわり(トイレ・風呂・洗面所)・拭き掃除・汚れとり

 

\今日は何分、ごはんづくりにかけられる?/
忙しい平日をのりきるごはん

台所に立ってから「何にしようかな?」と考えていては間に合わない。5つの調理法と副菜の組み合わせの中から、その日の予定に合わせて、素早く決めたいですね。


オーブン料理の日 ミートソースドリア


蒸し煮料理の日 鮭と野菜の蒸し煮

 

 

特集

黒字家計のつくりかた
お金のことを考えたとき、「現状がわからない」「先が見えない」ことから生まれる、なんとなくの不安は、小さいようでいて、とても大きなものです。逆に、「今がわかる」「少しでも先が見通せる」ことは、わずかながらも、希望や安心につながります。わが家の「今」と向き合うことは、ちょっと大変だったり、こわかったりもします。頭と心を整理したり、目の前のできることをはじめたり。そんなわが家にできる一歩を、ふみだしてみませんか。

  • 黒字ってどんなこと?/いつ、貯めればよいですか?/いくら、貯めればよいですか?
  •  1年で100万円の不明金。/家が欲しい。何をしたらいいの?/節約疲れ。そのがまん、必要ですか?
  •  これがお金が貯まる心もちと、生活の工夫 家計簿歴20〜45年、9人の方に伺いました。
  •  ムダづかいしてしまう人への処方せん

もくじ

003 『かぞくのじかん』の言葉

特集

006 生活上手は一週間で考える。
008 1週間で考える良さはどこにある?
010 家のことレッスン いつもの家事にプラス5分
「今日は何曜日?」で、気持ち良さが続く家
月・玄関/火・台所/水・水まわり/木・子どものスペース・寝室/金・リビング・ダイニング
わが家のプラス5分を考えてみよう!
薬師寺さんの月曜日から金曜日まで
●アドバイスする人 薬師寺祥子さん
●教えてもらう人 小宮美恵さん
020 ちょっと先を見通す1週間の考え方
022 [みんなの声]1週間の中で、予定や家事がとどこおることはありますか?
024 ごはんレッスン 今日は何分、ごはんづくりにかけられる?
忙しい平日をのりきるごはん 献立例つき
オーブン料理の日/炒めものの日/蒸し煮の日/“焼く”の日/鍋料理の日
●料理 加藤憲子さん
032 [みんなの声]月曜日と金曜日の夕食はなんですか?
034 お母さんの心とからだ
今週の私、イライラしすぎ?
それ、PMS(月経前症候群)かもしれません。
038 日々を楽しむ
家事ごよみと一言カレンダー

暮らしの実用

042 山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
today’s key 子育てに向いていなかったかも
044 春の手しごと
小さなふっくらブローチ●園田明子
051 わが家のシンプルライフ化計画
紙類の整理 ためこまない“いい”流れをつくりたい!
058 新・まほう使いの台所
季節を感じて、しっかり食べるごはん●近藤幸子
064 まぜて焼くだけ
ファーブルトン アレンジ3種●ワタナベマキ

第2特集

068 黒字家計のつくり方
070 教えて! お金のこと!
黒字ってどんなこと?/いつ、貯めればよいですか?/いくら、貯めればよいですか?
072 黒字家計への一歩
[CASE 1]1年で100万円の不明金。
[CASE 2]家が欲しい。何をしたらいいの?
[CASE 3]節約疲れ。そのがまん、必要ですか?
076 家計上手さんにきく
“これがお金が貯まる心もちと、生活の工夫”
078 ムダづかいしてしまう人への処方せん
080 こづかいちょうってスゴイよ!
小学生になったら『こづかいちょう』
どこからはじめる? チャート/きほんのつけ方
つけはじめたばかりの小学生4人のようすと、2人の中学生のこづかいちょうライフ

『小学生のこづかいちょう』はこちら⇒

086 赤ちゃんMemo 04 小さい人のある1日
088 今、ここを大切に生きる
スペシャルインタビュー 雅姫さん
092 木陰の物語
「ここ以外の場所」「聴き手の技」●団士郎
096 自由学園幼児生活団通信グループ
ごはんをじょうずに、たべられるかな?
101 海外子育て中!/お母さんレポート
フィリピン●ソレーザ恵理
104 みんなのじかん
子どもに聞かれて、答えにつまった質問はありますか?/とれたて! 子どもことば! ! ほか
108 いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
【真の夫婦生活へ】
『羽仁もと子著作集 第8巻 夫婦論』より
103 みんなの掲示板
106 山﨑美津江さん オープンハウスのお知らせ
113 かぞくのじかん『定期購読』のご案内
114 次号予告

Vol.31春 Vol.32夏 Vol.33秋 Vol.34冬 Vol.35春 Vol.36夏 Vol.37秋 Vol.38冬 Vol.39春 Vol.40夏 Vol.41秋 Vol.42冬 Vol.43春 Vol.44夏 Vol.45秋 Vol.46冬 Vol.47春

■発行:婦人之友社

  • ■価格

    通常販売価格 820円(税込)

  • ■企画・販売/販売元

    婦人之友社
    〒171-8510  東京都豊島区西池袋2-20-16
    TEL : 03-3971-0101(土日祝を除く)
    URL : http://www.fujinnotomo.co.jp

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