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投稿日時:2018/3/5

雑誌『かぞくのじかん』Vol.43春 生活上手は一週間で考える。

対象   親向け

かぞくのじかんで“生活力”がアップします。
『かぞくのじかん』は、幼児や小学生のいる家庭の、忙しいお母さんやお父さんを応援する雑誌です。
子育て、生き方について今日からできることを、いっしょに考えてみませんか?
さまざまな世代の知恵をもらいながら、読者のみなさまとともに『かぞくのじかん』をつくっていきたいと思います。

 

Vol.43

生活上手は一週間で考える。

いつも穏やかな気持ちで過ごしたいけれど、「なんで私はこんなにバタバタしているんだろう」「今日も疲れちゃったなあ」と、ため息の出る日も。週末がうれしい人も、週のはじまりに元気な人も、みんな自分のペースとパターンがあります。上手にメリハリをつけたいですね。

\いつもの家事にプラス5分/
「今日は何曜日?」で、気持ち良さが続く家

家の中のことは、その日の予定によって、できたり、できなかったり。曜日を軸に、約束ごとをつくっておくと家事にリズムが出てきます。家族みんなで、「今日は何曜日?」を合い言葉に。

●アドバイスする人 薬師寺祥子さん

●教えてもらう人 小宮美恵さん

月曜から金曜まで、ぐるりと場所ごとに決めました


月曜日 玄関・はき掃除・周辺の片づけ

 

火曜日 台所・出しっ放し・拭き掃除・汚れ落とし

 

水曜日 水まわり(トイレ・風呂・洗面所)・拭き掃除・汚れとり

 

\今日は何分、ごはんづくりにかけられる?/
忙しい平日をのりきるごはん

台所に立ってから「何にしようかな?」と考えていては間に合わない。5つの調理法と副菜の組み合わせの中から、その日の予定に合わせて、素早く決めたいですね。


オーブン料理の日 ミートソースドリア


蒸し煮料理の日 鮭と野菜の蒸し煮

 

 

特集

黒字家計のつくりかた
お金のことを考えたとき、「現状がわからない」「先が見えない」ことから生まれる、なんとなくの不安は、小さいようでいて、とても大きなものです。逆に、「今がわかる」「少しでも先が見通せる」ことは、わずかながらも、希望や安心につながります。わが家の「今」と向き合うことは、ちょっと大変だったり、こわかったりもします。頭と心を整理したり、目の前のできることをはじめたり。そんなわが家にできる一歩を、ふみだしてみませんか。

  • 黒字ってどんなこと?/いつ、貯めればよいですか?/いくら、貯めればよいですか?
  •  1年で100万円の不明金。/家が欲しい。何をしたらいいの?/節約疲れ。そのがまん、必要ですか?
  •  これがお金が貯まる心もちと、生活の工夫 家計簿歴20〜45年、9人の方に伺いました。
  •  ムダづかいしてしまう人への処方せん

もくじ

003 『かぞくのじかん』の言葉

特集

006 生活上手は一週間で考える。
008 1週間で考える良さはどこにある?
010 家のことレッスン いつもの家事にプラス5分
「今日は何曜日?」で、気持ち良さが続く家
月・玄関/火・台所/水・水まわり/木・子どものスペース・寝室/金・リビング・ダイニング
わが家のプラス5分を考えてみよう!
薬師寺さんの月曜日から金曜日まで
●アドバイスする人 薬師寺祥子さん
●教えてもらう人 小宮美恵さん
020 ちょっと先を見通す1週間の考え方
022 [みんなの声]1週間の中で、予定や家事がとどこおることはありますか?
024 ごはんレッスン 今日は何分、ごはんづくりにかけられる?
忙しい平日をのりきるごはん 献立例つき
オーブン料理の日/炒めものの日/蒸し煮の日/“焼く”の日/鍋料理の日
●料理 加藤憲子さん
032 [みんなの声]月曜日と金曜日の夕食はなんですか?
034 お母さんの心とからだ
今週の私、イライラしすぎ?
それ、PMS(月経前症候群)かもしれません。
038 日々を楽しむ
家事ごよみと一言カレンダー

暮らしの実用

042 山﨑美津江さんの 「家の整理は 心の整理」
today’s key 子育てに向いていなかったかも
044 春の手しごと
小さなふっくらブローチ●園田明子
051 わが家のシンプルライフ化計画
紙類の整理 ためこまない“いい”流れをつくりたい!
058 新・まほう使いの台所
季節を感じて、しっかり食べるごはん●近藤幸子
064 まぜて焼くだけ
ファーブルトン アレンジ3種●ワタナベマキ

第2特集

068 黒字家計のつくり方
070 教えて! お金のこと!
黒字ってどんなこと?/いつ、貯めればよいですか?/いくら、貯めればよいですか?
072 黒字家計への一歩
[CASE 1]1年で100万円の不明金。
[CASE 2]家が欲しい。何をしたらいいの?
[CASE 3]節約疲れ。そのがまん、必要ですか?
076 家計上手さんにきく
“これがお金が貯まる心もちと、生活の工夫”
078 ムダづかいしてしまう人への処方せん
080 こづかいちょうってスゴイよ!
小学生になったら『こづかいちょう』
どこからはじめる? チャート/きほんのつけ方
つけはじめたばかりの小学生4人のようすと、2人の中学生のこづかいちょうライフ

『小学生のこづかいちょう』はこちら⇒

086 赤ちゃんMemo 04 小さい人のある1日
088 今、ここを大切に生きる
スペシャルインタビュー 雅姫さん
092 木陰の物語
「ここ以外の場所」「聴き手の技」●団士郎
096 自由学園幼児生活団通信グループ
ごはんをじょうずに、たべられるかな?
101 海外子育て中!/お母さんレポート
フィリピン●ソレーザ恵理
104 みんなのじかん
子どもに聞かれて、答えにつまった質問はありますか?/とれたて! 子どもことば! ! ほか
108 いつからでも新しく/羽仁もと子のことば
【真の夫婦生活へ】
『羽仁もと子著作集 第8巻 夫婦論』より
103 みんなの掲示板
106 山﨑美津江さん オープンハウスのお知らせ
113 かぞくのじかん『定期購読』のご案内
114 次号予告

Vol.31春 Vol.32夏 Vol.33秋 Vol.34冬 Vol.35春 Vol.36夏 Vol.37秋 Vol.38冬 Vol.39春 Vol.40夏 Vol.41秋 Vol.42冬 Vol.43春 Vol.44夏 Vol.45秋

 

■発行:婦人之友社

  • ■価格

    通常販売価格 820円(税込)

  • ■企画・販売/販売元

    婦人之友社
    〒171-8510  東京都豊島区西池袋2-20-16
    TEL : 03-3971-0101(土日祝を除く)
    URL : http://www.fujinnotomo.co.jp

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